전선 영웅들을 위한 요가 지원
"Frontline Heroes를 위한"은 비하르 요가 학교에서 개발한 iPhone 앱으로, 라이프스타일 카테고리에서 무료로 제공되며 건강 및 피트니스에 중점을 둡니다. 지속되는 전염병에 대응하여, 이 앱은 의사, 간호사, 경찰, 정부 직원 등 커뮤니티에 헌신적으로 봉사하는 전문가들을 지원하기 위해 만들어졌습니다.
이 앱은 전방영웅들이 도전적인 시기 동안 신체적으로 건강하고, 정신적으로 활발하며, 감정적으로 안정된 상태를 유지할 수 있도록 맞춤형 요가 아사나, 프라나야마 및 명상 수련을 제공합니다. 이 간단한 요가 루틴은 15분 이내에 완료할 수 있도록 설계되었으며, 이러한 필수 근로자들이 매일 직면하는 스트레스와 압박을 관리하고 더 차분하고 긍정적인 태도를 촉진합니다.
